ローソン健康おやつ
健康のため、最近PFCバランスを考えるようになりました。
アプリのMY fitnesspalを使って分析したら、
とくに脂質が多いなあ、と気がつきました。
(PFCバランス分析に優れてます!バーコード入力も可能なのはありがたい)
脂質をとっているつもりがなくても、加工品なんかに入ってるんですかね。このままだとメタボ予備軍です。
でもね。
甘いものを食べたいじゃないですか!
ネットでローソンのおやつはカロリー低めでいいという噂があり、ためしました!
カッサータ。
https://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1428620_2168.html
薄い味したチーズケーキみたいな感じでしたが、コーヒーと合わせたら幸せ…。しかも一つ87キロカロリーで、二個も入ってるんですよ!
神じゃ…。
私、普段はおやつはプロテインバーをかじってますが、さすかに飽きるので、これを買いました。
プロテインバーのタンパク質にはかないませんが、脂質と糖質はまあまあかなあ、と!
ローソンのおやつ、とくに健康おやつには将来性しか感じない…笑
100均 折り畳みクッション
腰痛でお困りの皆さんへ
お外に出た時に、椅子が座りにくくないですか?
ちょっとクッションがあったら、楽なのに…。と思ったことはありませんか?
100均で見つけたコレ、おすすめです。
めちゃくちゃ軽いので、持ち運べるし、気休め程度ですが傾斜をつけられます。
安いから期待してませんでしたが、Siriが温かい…。
もとい、
尻があたたかいのですよ!
腰痛には、ありがたいアイテム。
ヘイ、Siri!ナイスだぜ!
無印のバッグインバッグが最強すぎる件
無印良品の新作バッグインバッグが、思っている以上に良かったのでシェアします。
無印の肩のこらないリュックをお持ちの方に、ぜひぜひおすすめしたい。
リュックは楽です。
が、ポーチが多くなったり、財布が鞄のどこかに消えたかわからずに、モタますよね。
仕事で疲れているときには、尚更、モタモタします。
どうせなるなら、スマート社畜になりたい。
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344303665
【リュックの課題点→無印バッグインバッグで改善】
①下の方にモノがたまって、取り出せない💢→ 上にモノを配置できる!(メッシ生地がしっかりしているから自立するのだよ!)
②ポーチが多い→一気に断捨離
こんなにポーチとかファイル持ち歩いていたんです…。
かなり色々入れられる!しかも厚みも2センチくらいでスリム!スマート!神か、無印!
③モノを探す時間、取り出すまで時間かかる→モノが取り出しやすく、探す時間をカットできる。
バッグインバッグはいくつか試してきましたが、生地に張りがあって、
軽いし、ポケットがいっぱいあるってなかなかありそうでないですよね。
これであなたもスマート社畜!
簿記をとるならクレアール
両学長のYouTubeを拝見し、簿記の重要性をかみしめたので、勉強を始めました。
が、実は、以前に挫折してます。
本屋でタッ〇の本とDVDを買いましたが、会計の勉強が初めてすぎて、よくわからなかったんです。
クレアールは、実際に試して、本気で良かったのでシェアさせてください。
良い点
①テキスト、問題集、直前等練、過去問6回分ついてくるので、買いたすのは電卓くらい。
②安い!1万円くらい。
③講義が専門的なのに、めちゃくちゃ分かりやすい。むしろ山田先生の声に癒される(笑)
④圧倒的コスパ
テキストの概論講義、問題解説、等練の解説までついてくるとは思わなかった。コスパよすぎて拝みたくなるレベル。携帯、iPad、パソコン、どれからもアクセスできる。
マイナス点
①量が充実しすぎて、時間かかる
→一本の動画を分けてみたりしました。でも、勉強になるから、時間はむしろかけたい。
②プリンターで解答用紙を印刷する手間
→お持ちでないかたは注意
マイナスはマイナスではないくらい、しっかりしています。簿記を検討されている方におすすめです!
3000円の幸せ
幸せになりたい…。
幸せになりたんだよぉ〜!!
冬だと叫びたくなりませんか?
冬の不幸の要因 その1
➡︎寒きこと。
家にいるときの床の冷たさ。布団の冷たさ、げに不幸なりけり。
また、夜中、便所の回数、増えること…いみじう不幸なり。夜中3度、4度起きること、社畜の健康に負担なりけり。
無理くり枕草子風にしてみた。意味はないけど(笑)
だから、買いました。小型電気マットを。Amazonで。
1週間使いました。
小型なので、敷いても良し。掛けて良し!持ち運びオッケー。会社に連れていきたいくらいだぜ。
確実にトイレ回数減りました。布団も、iPadしてるときもぬくぬくできて、幸せ!
コンパクトで使いやすいです。
冷え性、腰痛持ちですが、緩和できるといいなぁ。
追記
寝るとき、家で作業するとき。
コンパクトなので、どこでも持ち運びできて、快適です! 冷えで起きることが明らかにに減りました。
なにより実感したのは、温かいものに触れる幸福! ぬくぬくします!