健康のため、最近PFCバランスを考えるようになりました。 アプリのMY fitnesspalを使って分析したら、 とくに脂質が多いなあ、と気がつきました。 （PFCバランス分析に優れてます！バーコード入力も可能なのはありがたい） 脂質をとっているつもりがなくても…
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